Турнік настінний Actiget багатофункціональний ACT0028 Black

Турнік настінний Actiget - багатофункціональний турнік для дому та силових тренувань

Турнік настінний від бренду Actiget - це надійне обладнання для ефективних силових тренувань вдома або у власній спортивній зоні. Конструкція дозволяє виконувати підтягування та різноманітні вправи з власною вагою для розвитку сили, витривалості та покращення фізичної форми.

Завдяки міцній сталевій конструкції та максимальному навантаженню до 250 кг турнік забезпечує стабільність під час регулярних тренувань. Це універсальний вибір як для початківців, так і для досвідчених спортсменів, які хочуть тренувати верхню частину тіла без відвідування спортзалу.

Настінний турнік Actiget до 250 кг - міцна сталева конструкція та стабільність

Основою турніка є надійна сталева рама, розрахована на інтенсивне використання. Настінне кріплення забезпечує високу стабільність конструкції та дозволяє ефективно використовувати простір у приміщенні.

Додатковий сталевий підсилювач підвищує жорсткість конструкції, а монтажна система з 8 отворами допомагає надійно зафіксувати обладнання на стіні для комфортних тренувань.

Багатофункціональний турнік для підтягування Actiget - різні варіанти хвату

Турнік оснащений зручними рукоятками, які дозволяють змінювати положення рук і виконувати вправи різними хватами. Це допомагає урізноманітнити тренувальну програму та залучати різні групи м'язів.

Ви можете виконувати класичні підтягування, підтягування широким хватом, вузьким хватом, нейтральним положенням рук або зворотним хватом, адаптуючи тренування під власний рівень підготовки.

Турнік для дому Actiget - комфортні пінні ручки та ефективні тренування

Рукоятки з пінним покриттям забезпечують комфортний хват під час занять та допомагають краще контролювати рухи. Діаметр хватної частини 32 мм створює зручні умови для регулярного тренування.

За допомогою настінного турніка можна зміцнювати м'язи спини, плечей, рук, преса та корпусу, розвиваючи силу, стабілізацію тіла і контроль руху.

Ключові переваги настінного турніка Actiget

• Максимальне навантаження 250 кг - запас міцності для інтенсивних тренувань
• Сталева конструкція - стабільність та довговічність
• Настінний монтаж - економія місця у тренувальній зоні
• 6 пінних ручок - комфортні варіанти хвату
• Додаткове посилення - підвищена жорсткість конструкції
• Різні види підтягувань - комплексне тренування верхньої частини тіла
• Монтажний комплект - усе необхідне для встановлення

Технічні характеристики настінного турніка Actiget

• Тип: настінний турнік
• Бренд: Actiget
• Матеріал: сталь, піна
• Максимальне навантаження: 250 кг
• Вага продукту: 3.5 кг
• Кількість монтажних отворів: 8
• Загальна ширина: 92 см
• Загальна глибина: 49.5 см
• Діаметр хватної частини: 32 мм
• Довжина пінних ручок: 11 см
• Товщина піни: 3 мм
• Розмір монтажної пластини: 18 x 9.5 см
• Комплектація: турнік, монтажні елементи, монтажні ключі

Популярні вправи на настінному турніку Actiget

1. Класичні підтягування - тренування спини, біцепса та сили хвата
2. Підтягування широким хватом - акцент на найширші м'язи спини
3. Підтягування зворотним хватом - активна робота рук та спини
4. Підтягування нейтральним хватом - комфортний варіант для комплексного розвитку
5. Підйом колін у висі - зміцнення м'язів преса
6. Утримання у висі - розвиток сили хвата та витривалості
7. Негативні підтягування - підготовка та покращення техніки

FAQ - Поширені запитання про настінний турнік Actiget

На яку стіну можна встановити настінний турнік?

Турнік рекомендується встановлювати на міцну несучу поверхню, наприклад бетонну або цегляну стіну. Надійна основа забезпечує максимальну стабільність конструкції під час тренувань.

Скільки місця потрібно для комфортного використання турніка?

Перед монтажем варто врахувати ширину турніка 92 см та залишити достатньо простору навколо для вільного виконання підтягувань, підйому ніг та інших вправ.

Чи підходить цей турнік для початківців?

Так, настінний турнік підходить для користувачів різного рівня підготовки. Початківці можуть виконувати вис, негативні підтягування та вправи з допоміжними еспандерами, поступово збільшуючи навантаження.

Для чого потрібні різні положення ручок?

Різні варіанти хвату дозволяють змінювати акцент навантаження та ефективніше тренувати спину, руки, плечі й м'язи корпусу.

Чи зручні ручки під час тривалих тренувань?

Пінне покриття ручок забезпечує комфортніше утримання турніка, допомагає зменшити ковзання долонь та покращує контроль під час виконання вправ.

Чи можна використовувати турнік разом з додатковим обладнанням?

Так, конструкцію можна використовувати разом із тренувальними еспандерами або петлями для розширення кількості вправ із власною вагою.