Еспандери

Еспандери - першокласний засіб для зміцнення м'язів, підтримки їх у потрібному тонусі в період простою і вимушених перерв в тренінгах. У свою чергу їх часто застосовують спортсмени в ході проведення аеробних і силових тренувань, а також атлети.

Еспандери найчастіше вміщуються в кишені - не випадково їх титулують найбільш продуктивними "качалками". Їх спокійно можна взяти із собою на відпочинок.

Велика частина еспандерів універсальні - придатні для представників слабкої і сильної статі. З ними можна модифікувати навантаження в процесі фізичних вправ відповідно до вашого рівня підготовки.

Основна риса всіх видів еспандерів - загальнодоступність і простота у застосуванні.

Принцип роботи та різновиди еспандерів

Принцип роботи фактично кожного виду еспандера базований на опорі його гнучкої частини (найчастіше пружинна або гумова) до рухів тіла. Таким чином м'язи отримують навантаження.

Розмежовують наступні типи еспандерів:

  • еспандер кистьовий
  • еспандер для рук
  • еспандер для ніг
  • еспандер грудний
  • еспандери лижника і боксера

Бувають також і інші різновиди еспандерів, наприклад, котрі задіюють при тренінгах різні групи м'язів (універсальні).

В першу чергу слід визначитись, для яких цілей потрібен цей тренажер і які ділянки тіла будуть розроблятися.

Як вибрати і купити еспандер?

Перш ніж купити еспандер, необхідно в обов'язковому порядку зробити акцент на якості гуми, а також на відсутності несправностей. Найкраще купувати еспандери в перевірених магазинах. Навряд чи ви будете задоволені еспандером, амортизатор якого лопне після двох тренувань і до того ж завдасть вам травми. Цього не станеться, якщо купити еспандер для фітнесу в інтернет-магазині lifefit.com.ua. Тут дорожать своєю репутацією і відповідають за якість товару, що продається.

Варто відзначити, що еспандери гумові мають достатньо тривалий термін служби, аналогічно, як і еспандери металеві. Також вигідніше купувати еспандери комплектом, а не окремо. Всі вони будуть однаково корисними, так як в залежності від сили опору розраховані на різні групи м'язів. Після покупки еспандера слід раз на тиждень оглядати його, перш ніж приступати до тренування.

Ціна еспандера в порівнянні з іншими спортивними тренажерами доступна кожному. При ціноутворенні все напряму залежить від типу еспандера, марки виробника, а також сили опору.

-44% Суперціна
Еспандер для пальців та зап'ястя Cornix Finger Gripper 3 кг XR-0222
149 ₴ 268 ₴
На складі Код товару: XR-0222
Еспандер для пальців та зап'ястя від польського бренду Cornix - це відмінний тренажер для зміцнення ..
-46% Суперціна
Еспандер для пальців та зап'ястя Cornix Finger Gripper 3-5 кг професійний XR-0220
199 ₴ 366 ₴
На складі Код товару: XR-0220
Професійний еспандер для пальців та зап'ястя від польського бренду Cornix - це відмінний тренажер дл..
-44% Суперціна
Еспандер для пальців та зап'ястя Cornix Finger Gripper 4 кг XR-0223
149 ₴ 268 ₴
На складі Код товару: XR-0223
Еспандер для пальців та зап'ястя від польського бренду Cornix - це відмінний тренажер для зміцнення ..
-46% Суперціна
Еспандер для пальців та зап'ястя Cornix Finger Gripper 6-10 кг професійний XR-0221
199 ₴ 366 ₴
На складі Код товару: XR-0221
Професійний еспандер для пальців та зап'ястя від польського бренду Cornix - це відмінний тренажер дл..
-44% Суперціна
Еспандер для пальців та зап'ястя Cornix Finger Gripper Pro 10 кг професійний XR-0215
899 ₴ 1 618 ₴
На складі Код товару: XR-0215
Професійний еспандер для пальців та зап'ястя від польського бренду Cornix - це відмінний тренажер дл..
-44% Суперціна
Еспандер для пальців та зап'ястя Cornix Finger Gripper Pro 20 кг професійний XR-0216
899 ₴ 1 618 ₴
На складі Код товару: XR-0216
Професійний еспандер для пальців та зап'ястя від польського бренду Cornix - це відмінний тренажер дл..
-44% Суперціна
Еспандер для пальців та зап'ястя Cornix Finger Gripper Pro 30 кг професійний XR-0217
899 ₴ 1 618 ₴
На складі Код товару: XR-0217
Професійний еспандер для пальців та зап'ястя від польського бренду Cornix - це відмінний тренажер дл..
-39% Суперціна
Еспандер з петлями для розтяжки 4FIZJO 90 см Black/Blue (P-5907739313775)
389 ₴ 638 ₴
На складі Код товару: P-5907739313775
Еспандер для розтяжки від польського бренду 4FIZJO - це універсальний аксесуар, що використовується ..
-39% Суперціна
Еспандер з петлями для розтяжки 4FIZJO 90 см Black/Green (P-5907739313799)
389 ₴ 638 ₴
На складі Код товару: P-5907739313799
Еспандер для розтяжки від польського бренду 4FIZJO - це універсальний аксесуар, що використовується ..
-47% Суперціна
Еспандер кистьовий 4FIZJO 10-40 кг з регульованим навантаженням Black/Blue (P-5907739313331)
219 ₴ 416 ₴
На складі Код товару: P-5907739313331
Кистьовий еспандер від польського бренду 4FIZJO допоможе зміцнити хват, що являється основою силових..
-47% Суперціна
Еспандер кистьовий 4FIZJO 10-40 кг з регульованим навантаженням Black/Grey (P-5907739311245)
219 ₴ 416 ₴
На складі Код товару: P-5907739311245
Кистьовий еспандер від польського бренду 4FIZJO допоможе зміцнити хват, що являється основою силових..
-47% Суперціна
Еспандер кистьовий 4FIZJO 10-40 кг з регульованим навантаженням Black/Red (P-5907739313324)
219 ₴ 416 ₴
На складі Код товару: P-5907739313324
Кистьовий еспандер від польського бренду 4FIZJO допоможе зміцнити хват, що являється основою силових..
-47% Суперціна
Топ рейтинг
Еспандер кистьовий 4FIZJO 10-40 кг з регульованим навантаженням Black/Yellow (P-5907739311238)
219 ₴ 416 ₴
На складі Код товару: P-5907739311238
Кистьовий еспандер від польського бренду 4FIZJO допоможе зміцнити хват, що являється основою силових..
-49% Суперціна
Еспандер кистьовий 4FIZJO 113 кг металевий Black (P-5907739313393)
409 ₴ 799 ₴
На складі Код товару: P-5907739313393
Кистьовий еспандер від польського бренду 4FIZJO допоможе зміцнити хват, що являється основою силових..
-44% Суперціна
Еспандер кистьовий 4FIZJO 45 кг металевий Silver (P-5907739313386)
359 ₴ 641 ₴
На складі Код товару: P-5907739313386
Кистьовий еспандер від польського бренду 4FIZJO допоможе зміцнити хват, що являється основою силових..
-25% Суперціна
Еспандер кистьовий Cornix 10-100 кг з регульованим навантаженням та лічильником XR-0270 Black/Grey
299 ₴ 398 ₴
На складі Код товару: XR-0270
Кистьовий еспандер з лічильником від польського бренду Cornix призначений для зміцнення зап'ясть та ..
-25% Суперціна
Еспандер кистьовий Cornix 10-100 кг з регульованим навантаженням та лічильником XR-0271 Sky Blue/Grey
299 ₴ 398 ₴
На складі Код товару: XR-0271
Кистьовий еспандер з лічильником від польського бренду Cornix призначений для зміцнення зап'ясть та ..
-25% Суперціна
Еспандер кистьовий Cornix 10-100 кг з регульованим навантаженням та лічильником XR-0272 Green/Grey
299 ₴ 398 ₴
На складі Код товару: XR-0272
Кистьовий еспандер з лічильником від польського бренду Cornix призначений для зміцнення зап'ясть та ..
-23% Суперціна
Еспандер кистьовий Cornix 10-100 кг з регульованим навантаженням та лічильником XR-0276 Black/Grey
329 ₴ 428 ₴
На складі Код товару: XR-0276
Кистьовий еспандер з лічильником від польського бренду Cornix призначений для зміцнення зап'ясть та ..
-23% Суперціна
Еспандер кистьовий Cornix 10-100 кг з регульованим навантаженням та лічильником XR-0277 Black/Red
329 ₴ 428 ₴
На складі Код товару: XR-0277
Кистьовий еспандер з лічильником від польського бренду Cornix призначений для зміцнення зап'ясть та ..
-24% Суперціна
Еспандер кистьовий Cornix 10-120 кг з регульованим навантаженням та лічильником XR-0273 Black
349 ₴ 458 ₴
На складі Код товару: XR-0273
Кистьовий еспандер з лічильником від польського бренду Cornix призначений для зміцнення зап'ясть та ..
-24% Суперціна
Еспандер кистьовий Cornix 10-120 кг з регульованим навантаженням та лічильником XR-0274 Black/Orange
349 ₴ 458 ₴
На складі Код товару: XR-0274
Кистьовий еспандер з лічильником від польського бренду Cornix призначений для зміцнення зап'ясть та ..
-24% Суперціна
Еспандер кистьовий Cornix 10-120 кг з регульованим навантаженням та лічильником XR-0275 Green/Grey
349 ₴ 458 ₴
На складі Код товару: XR-0275
Кистьовий еспандер з лічильником від польського бренду Cornix призначений для зміцнення зап'ясть та ..
-44% Суперціна
Еспандер кистьовий Cornix 113 кг металевий XR-0068
399 ₴ 718 ₴
На складі Код товару: XR-0068
Кистьовий еспандер від польського бренду Cornix призначений для зміцнення м'язів зап'ясть та передпл..
Показано з 1 по 24 із 214 (всього 9 сторінок)