Балансувальна подушка-диск Cornix 33 см (сенсомоторна) масажна XR-0056 Violet

Балансувальна подушка-диск Cornix 33 см - сенсомоторна масажна подушка для тренування балансу

Балансувальна подушка-диск Cornix діаметром 33 см - це сенсомоторний тренажер для вправ на рівновагу, координацію та стабілізацію тіла. Нестійка повітряна основа залучає до роботи м'язи, що підтримують положення корпусу, тому аксесуар допомагає урізноманітнити функціональні, фітнес- і координаційні тренування.

Масажна балансувальна подушка підходить дорослим, дітям, людям старшого віку, спортсменам і користувачам, які прагнуть додати рухової активності під час сидіння. Її застосовують удома, у фітнес-залах, спортивних студіях, навчальних просторах та офісах - для вправ сидячи, стоячи, у положенні з опорою на руки або як активне сидіння.

Балансувальна подушка-диск Cornix - сенсомоторне тренування координації та стабілізації

Під час вправ на балансувальній подушці тіло постійно адаптується до рухомої опори. Це дає змогу включати в роботу м'язи кора, ніг, сідниць і спини під час присідань, утримання рівноваги, планок та інших базових рухів.

Діаметр 33 см забезпечує зручну площу опори для різних форматів занять. Подушку можна використовувати для розминки, вправ на координацію, стабілізаційних комплексів і контрольованого підвищення складності звичних тренувань.

Масажна балансувальна подушка Cornix - дві робочі поверхні для вправ і активного сидіння

Одна сторона диска доповнена масажними виступами, які створюють виражений рельєф під час контакту зі стопами, долонями або тілом. Така поверхня також додає сенсорного зворотного зв'язку під час координаційних вправ.

Гладка глянцева сторона розширює способи використання подушки як нестійкого сидіння або тренувальної опори. Залежно від поставленого завдання можна обирати поверхню з рельєфом або гладку сторону.

Балансувальна подушка-диск Cornix з насосом - регулювання жорсткості під рівень підготовки

У комплекті передбачено насос, який дозволяє змінювати кількість повітря всередині диска. Менше наповнення створює м'якшу та більш податливу опору, а пружніша поверхня допомагає налаштувати тренажер під конкретний формат вправ.

Для коректної форми подушку варто накачувати так, щоб вона залишалася пружною, але трохи прогиналася під вагою користувача. Надмірне накачування може змінити форму диска та зробити опору менш стабільною для занять.

Ключові переваги балансувальної подушки-диска Cornix

• Сенсомоторний формат - допомагає урізноманітнити вправи на баланс, координацію та контроль положення тіла
• Нестійка повітряна опора - залучає м'язи-стабілізатори під час базових рухів
• Масажні виступи - створюють рельєфний контакт зі стопами, долонями або тілом
• Гладка глянцева поверхня - підходить для активного сидіння та вправ з іншою текстурою опори
• Регульована жорсткість - кількість повітря можна змінювати відповідно до вправ і рівня підготовки
• Насос у комплекті - дозволяє підготувати подушку до використання та коригувати її пружність
• Діаметр 33 см - зручний формат для домашніх і професійних занять
• Навантаження до 200 кг - конструкція розрахована на використання користувачами з різною масою тіла
• Матеріал PVC - практичний матеріал для регулярного використання
• Багатофункціональне застосування - підходить для тренувань, активного сидіння та координаційних вправ

Технічні характеристики балансувальної подушки-диска Cornix

• Тип: балансувальна подушка
• Призначення: домашнє та професійне використання
• Матеріал: PVC
• Діаметр: 33 см
• Максимальне навантаження: 200 кг
• Вага: 1 кг
• Поверхня: глянцева
• Особливості: масажна поверхня, насос у комплекті
• Комплектація: балансувальна подушка, насос

Популярні вправи з балансувальною подушкою-диском Cornix

1. Утримання рівноваги стоячи - станьте на подушку однією або двома ногами та контролюйте стабільне положення корпусу
2. Присідання на нестійкій опорі - виконуйте рух у контрольованій амплітуді для тренування координації
3. Баланс на одній нозі - використовуйте вправу для розвитку контролю рухів і стійкості
4. Планка з опорою на подушку - розмістіть долоні на диску, щоб додати нестабільності до вправи
5. Вправи сидячи - використовуйте подушку на стільці як активну опору під час роботи або навчання
6. Опора на коліна або руки - застосовуйте диск у вправах на контроль положення тіла
7. Сенсорні вправи для стоп - контактуйте стопами з масажною поверхнею в положенні сидячи або стоячи

FAQ - Поширені запитання про балансувальну подушку-диск Cornix

Який матеріал використано для балансувальної подушки Cornix?

Подушка виготовлена з PVC - практичного матеріалу, призначеного для регулярного використання.

Який розмір має сенсомоторна подушка Cornix?

Діаметр балансувального диска становить 33 см.

Яке максимальне навантаження витримує балансувальна подушка-диск?

Максимальне допустиме навантаження становить 200 кг.

Чи є насос у комплекті з масажною подушкою Cornix?

Так, комплектація містить балансувальну подушку та насос для регулювання кількості повітря.

Як налаштувати жорсткість балансувальної подушки?

Жорсткість змінюється кількістю повітря: для м'якшої опори його потрібно менше, а для пружнішої - більше. Подушка має зберігати форму диска та трохи прогинатися під навантаженням.

Чи можна використовувати балансувальну подушку як сидіння?

Так, диск можна застосовувати як активну нестійку опору на стільці під час роботи, навчання або коротких перерв.

Чим відрізняються поверхні балансувального диска Cornix?

Подушка має гладку глянцеву поверхню та сторону з масажними виступами. Це дозволяє обирати текстуру опори залежно від типу вправи.

Чи підходить сенсомоторна подушка для відновлювальних вправ?

Подушку можна використовувати для контрольованих координаційних і стабілізаційних вправ. За наявності свіжих травм, порушень рівноваги, болю або запаморочення заняття варто припинити та звернутися до профільного фахівця.