Балансувальна платформа (півсфера) Cornix Bosu Ball 58 см з еспандерами XR-0457 Blue

Балансувальна платформа (півсфера) Cornix Bosu Ball 58 см з еспандерами - для тренування балансу та стабілізації

Балансувальна платформа Cornix Bosu Ball - багатофункціональний спортивний інвентар для вправ на рівновагу, координацію, стабілізацію та контроль положення тіла. Напівсферична форма створює нестійку опору, завдяки чому під час звичних рухів активніше залучаються м'язи кора, ніг, сідниць і гомілкостопу. Робоча поверхня діаметром 58 см підходить для вправ стоячи, у положенні сидячи та з опорою на руки.

Півсфера для фітнесу доповнена двома еспандерами з ручками, тому дає змогу поєднувати балансувальні вправи з навантаженням на руки, плечі та верхню частину тіла. Модель підійде початківцям для поступового освоєння вправ, досвідченим користувачам для функціональних комплексів, а також для домашніх занять, фітнес-студій і професійного використання. Платформу можна включати в розминку, тренування всього тіла, вправи на кор і заняття на координацію.

Балансувальна платформа Cornix Bosu Ball - нестійка опора для тренування координації

Напівсферична конструкція робить вправи більш вимогливими до контролю рухів. Під час присідань, випадів, планок або статичних утримань тіло постійно працює над збереженням рівноваги, що допомагає урізноманітнити звичну програму та додати до неї функціональні навантаження.

Балансувальну півсферу можна використовувати куполом догори для вправ на нестійкій поверхні або виконувати варіанти рухів із опорою на жорстку основу. Рівень складності легко змінюється вибором вправи, амплітудою руху, кількістю точок опори та ступенем накачування купола.

Балансувальна платформа Cornix Bosu Ball - ПВХ, PP та антирозривна конструкція

Купол виготовлений із ПВХ, а жорстка основа - з PP. Таке поєднання матеріалів забезпечує еластичність робочої частини та стабільну опору під час занять. Антирозривна конструкція розроблена для обмеження різкого виходу повітря у разі проколу, що важливо для інвентарю, який використовується під вагою тіла.

Рельєфна структура поверхні покращує зчеплення під час вправ стоячи, у планці чи в упорах. Протиковзні елементи в основі допомагають надійніше розмістити балансувальну платформу на рівній неслизькій підлозі. Максимальне допустиме навантаження становить 150 кг.

Балансувальна платформа Cornix Bosu Ball з еспандерами - комплексні вправи для всього тіла

Два еспандери з ручками розширюють можливості тренування: під час утримання рівноваги можна виконувати тяги, жими та інші рухи для рук і плечового поясу. Такий формат дає змогу поєднати роботу над стабілізацією з вправами з додатковим опором.

У комплекті передбачено ножний насос із режимами подачі та відведення повітря. Він спрощує підготовку півсфери до заняття та дає можливість налаштовувати жорсткість купола відповідно до обраного формату вправ і власного рівня підготовки.

Ключові переваги балансувальної платформи Cornix Bosu Ball

• Напівсферична форма - створює нестійку опору для вправ на баланс і координацію
• Діаметр 58 см - забезпечує простору робочу поверхню для різних положень тіла
• Максимальне навантаження 150 кг - підходить для вправ із вагою власного тіла
• Два еспандери з ручками - додають вправи для рук, плечей і верхньої частини тіла
• Антирозривна конструкція - обмежує різкий вихід повітря у випадку проколу
• Рельєфна поверхня - сприяє кращому зчепленню під час тренування
• Протиковзні елементи в основі - допомагають стабільніше розмістити платформу на підлозі
• Ножний насос у комплекті - дозволяє накачувати та відводити повітря без додаткового обладнання
• Регулювання жорсткості - дає змогу адаптувати ступінь нестійкості під вправи
• Матеріали ПВХ і PP - поєднують пружний купол із жорсткою основою
• Для домашніх і професійних занять - підходить для індивідуальних тренувань і фітнес-просторів

Технічні характеристики балансувальної платформи Cornix Bosu Ball

• Тип: півсфера
• Діаметр: 58 см
• Матеріали: ПВХ, PP
• Максимальне навантаження: 150 кг
• Вага: 4.5 кг
• Особливості: антирозривна конструкція, еспандери, насос
• Поверхня: рельєфна структура
• Основа: протиковзні елементи
• Насос: ножний, з режимами подачі та відведення повітря
• Кількість еспандерів: 2 шт
• Призначення: домашнє та професійне використання
• Комплектація: балансувальна платформа, насос, еспандери

Популярні вправи з балансувальною платформою Cornix Bosu Ball

1. Присідання на куполі - допомагають додати елемент стабілізації до вправ для ніг і сідниць
2. Випади з опорою - дозволяють урізноманітнити тренування нижньої частини тіла та координації
3. Планка з опорою на платформу - залучає м'язи кора та потребує контролю положення корпусу
4. Віджимання з руками на куполі - поєднують роботу м'язів верхньої частини тіла зі стабілізацією
5. Баланс на одній нозі - підходить для вправ на рівновагу та контроль гомілкостопу
6. Тяга еспандерів - дає змогу тренувати руки, плечі та спину з додатковим опором
7. Жим еспандерів стоячи - поєднує вправу для плечового поясу з утриманням стійкого положення

FAQ - Поширені запитання про балансувальну платформу Cornix Bosu Ball

Який діаметр має балансувальна платформа Cornix Bosu Ball?

Діаметр півсфери становить 58 см. Такий розмір забезпечує достатню площу для вправ стоячи, у планці, сидячи або з опорою на руки.

Яке максимальне навантаження витримує півсфера Cornix?

Максимальне допустиме навантаження на платформу становить 150 кг. Не слід перевищувати це значення під час тренувань.

З яких матеріалів виготовлена балансувальна платформа?

Купол виготовлений із ПВХ, а жорстка основа - з PP. Матеріали поєднують еластичність надувної частини та стабільність конструкції.

Чи є еспандери в комплекті з Bosu Ball Cornix?

Так, комплектація містить два еспандери з ручками. Вони призначені для додавання вправ на руки, плечі та верхню частину тіла.

Чи можна регулювати жорсткість купола?

Так, жорсткість можна змінювати кількістю повітря всередині купола. Для цього в комплекті передбачено ножний насос із режимами подачі та відведення повітря.

Що означає антирозривна конструкція півсфери?

Антирозривна конструкція розроблена для обмеження різкого виходу повітря, якщо купол буде пошкоджено або проколото.

Для яких вправ підходить балансувальна платформа з еспандерами?

Півсфера підходить для присідань, випадів, планок, віджимань, вправ на рівновагу, координацію, кор, функціональних комплексів і рухів з еспандерами.

Як безпечно використовувати балансувальну півсферу?

Перед заняттям слід перевірити стан платформи, еспандерів і кріплень. Інвентар потрібно розміщувати на рівній, стабільній та неслизькій поверхні, а перші вправи на баланс виконувати з простих варіантів рухів.