Мати й килимки
Чи не на всіх заняттях фітнесом або йогою необхідний спортивний килимок. Однак значна частина новачків навіть не підозрює, для яких цілей потрібен фітнес килимок. Вони дуже часто підбирають свій перший килимок для тренувань, виходячи з кольорової палітри. Даний атрибут необхідний для тренувань в положеннях лежачи і сидячи. Виконувати вправи без килимка (мату) не тільки важко (це до того ж ще й жорстко), але і незручно і навіть ризиковано (оскільки загрожує отриманням травм).
Основне завдання килимка - убезпечити голову, хребет, долоні, стопи, а також коліна від ймовірних травм і неприємних відчуттів. Знову ж таки, він рятує від холодної підлоги в зимові місяці, вбирає піт і купити килимок для фітнесу просто необхідно з точки зору особистої гігієни.
Багатьом відомо, що фітнес килимки є в кожному спортивному клубі і безпосередньо перед тренуванням їх видають клієнтам. У разі, якщо шанувальник здорового способу життя будує плани на заняття спортом протягом довгострокового періоду, йому краще придбати особистий килимок. Це фактично предмет особистої гігієни. На килимках загального використання можуть проживати грибки і мікроби. Вистачає одного дотику, для того, щоб завдати шкоди своєму здоров'ю. Крім того, килимки для занять в спортзалах дуже часто найдешевші. Вони:
- виділяють неприємний запах
- досить швидко рвуться
- постійно "з'їжджають"
У випадку, якщо ви прийняли рішення зайнятися спортом (не грає ролі яким), вам у будь-якому разі буде потрібно килимок.
Безпомилковість вибору фітнес килимка
Вимоги при виборі килимка:
- повинен добре вбирати вологу
- матеріал, з якого він зроблений, не повинен в значній мірі тягнутися
- не повинен зісковзувати під час тренувань
- спортивний килимок повинен бути в достатній мірі м'яким
- не повинен бути надмірно важким
Варто знати: килимок високої якості, можна з легкістю помити водою з використанням звичайнісінького мила.
Для виготовлення килимків для йоги чи фітнесу, застосовуються різноманітні матеріали. Це:
- PVC або ПВХ-килимки. Виробляються з синтетичної основи. Користуються великою популярністю. Доволі гігієнічні. Такий килимок для йоги або фітнесу може відслужити щонайменше, пару років, оскільки є досить міцним.
- Спортивні килимки з термопластику або TPE-килимки. Для виробництва подібного атрибуту застосовується матеріал, який не викликає алергію. Поряд з цим виробники не використовують хлор. Такий аксесуар буде доволі довговічним.
- Килимки для занять на основі натуральних матеріалів. Для їх виготовлення застосовують гуму або бавовну, а також каучук. Варті уваги гумові килимки або каучукові, оскільки вони не з'їжджають і не наелектризовуються. Є екологічно безпечними і чудово прилипають до поверхні підлоги.
Слід зазначити, що йога-килимок найкраще купувати на основі натуральних матеріалів.
Де можна купити хороший спортивний килимок
Купити килимок для йоги або фітнесу можна в інтернет-магазині lifefit.com.ua. Тут ви підберете для себе кращий спортивний килимок високої якості. Не відкладайте покупку такого важливого спортивного атрибуту на завтра.
